Podnice

Kada uređujemo spavaću sobu, često svu pažnju posvećujemo dušeku i okviru kreveta, dok podnice nepravedno padaju u drugi plan. Međutim, čak i najskuplji dušek neće pružiti svoj maksimum ako ispod njega nema adekvatne potpore. Hespo podnice su dizajnirane kako bi preuzele deo opterećenja, osigurale optimalnu prozračnost i produžile vek trajanja vašeg ležaja, čineći vaš san dubljim i kvalitetnijim.

Šta je podnica i čemu služi?

Podnica je sistem (najčešće drvenih letvica) koji se postavlja unutar okvira kreveta, a na koji se zatim postavlja dušek. Njena uloga je trostruka. Prvo, ona apsorbuje pritisak i težinu tela, čime rasterećuje dušek i pruža dodatnu ergonomsku potporu vašoj kičmi. Drugo, osigurava slobodan protok vazduha ispod kreveta, sprečavajući nakupljanje vlage, buđi i grinja. Treće, direktno utiče na to da li će vaš ležaj biti mekši ili tvrđi.

Kako odabrati podnicu za krevet?

Odabir zavisi od dimenzija vašeg okvira kreveta, vrste dušeka koji imate, kao i od vaših zdravstvenih potreba i navika. Najpre morate znati tačnu dimenziju okvira. Za krevete za jednu osobu najčešće se traže podnice 90x200 cm ili podnice 80x200 cm. Za šire ležajeve koriste se podnice 120x200 cm ili podnice 140x200 cm.

Važan savet: Ako imate veliki bračni krevet (npr. 160x200 cm ili 180x200 cm), uvek je preporučljivo kupiti dve odvojene podnice (npr. dve od 80x200 cm za krevet od 160 cm). Time se osigurava maksimalna stabilnost na sredini kreveta i sprečava prenos pokreta sa jednog partnera na drugog.

Koje su razlike između fiksnih i podesivih podnica?

U zavisnosti od funkcionalnosti, podnice za krevet delimo u dve glavne kategorije:

   • Fiksne podnice: Klasičan, ravan sistem letvica koji ne može da se pomera. Odličan su i ekonomičan izbor za svakodnevno spavanje za osobe koje nemaju specifične zdravstvene tegobe.
   • Podesive (elastične) podnice: Omogućavaju ručno podizanje uzglavlja i uznožja. Idealne su za osobe koje vole da čitaju ili gledaju televiziju u krevetu, kao i za one sa problemima poput loše cirkulacije, refluksa (gorušice) ili otečenih nogu, jer omogućavaju prilagođavanje nagiba tela.

Da li su letvičaste podnice bolji izbor od pune podloge?

Apsolutno. Dok puna podloga (poput ravne daske ili iverice) blokira protok vazduha i stvara tvrdu, neelastičnu površinu, letvičaste podnice nude fleksibilnost. Letvice (najčešće od slojevitog drveta breze ili bukve) blago su zaobljene prema gore. Kada legnete, one se pod težinom tela izravnavaju, delujući kao "amortizeri". Time se osigurava prozračnost, vrhunska ergonomija i sprečava propadanje dušeka.

Koja podnica je najbolja za dušek od memorijske pene (i ostale pene)?

Penasti dušeci (memorijska, HR, PU pena), kao i oni od lateksa, izuzetno su fleksibilni, stoga zahtevaju elastične letvičaste podnice sa gušćim rasporedom letvica. Razmak između letvica ne bi smeo da bude veći od 4 do 5 centimetara. Ako su letvice preretke, pena bi mogla da propada kroz šupljine, što dugoročno deformiše dušek. S druge strane, ako imate dušek sa džepičastim ili Bonnell oprugama, oni su sami po sebi čvršći, ali se ne bi smeli koristiti na jako savitljivim (podesivim) podnicama kako se opruge ne bi oštetile prelamanjem.

Često postavljana pitanja o podnicama (FAQ)

1. Koja podnica je bolja za leđa? 

Za osobe koje pate od bolova u leđima i kičmi, najbolji izbor su elastične podnice koje imaju mogućnost podešavanja stepena tvrdoće (tzv. zone udobnosti). Takvi modeli imaju klizače na središnjim letvicama u lumbalnom delu – pomeranjem klizača možete samostalno učvrstiti ili omekšati potporu u donjem delu leđa, zavisno od toga šta vam najviše odgovara.

2. Koje su prednosti električnih podnica? 

Električne podnice (motorne podnice) predstavljaju vrhunac luksuza i komfora u spavaćoj sobi. Njihova najveća prednost je mogućnost podešavanja nagiba uzglavlja i uznožja putem daljinskog upravljača, bez potrebe za ustajanjem iz kreveta. Neophodne su za slabo pokretne osobe, ali ih sve više biraju i potpuno zdravi kupci koji žele maksimalnu opuštenost i "bioskopsko iskustvo" u sopstvenom krevetu.

3. Kako podnica utiče na trajnost dušeka i udobnost spavanja? 

Kvalitetna podnica preuzima i do 30% pritiska koji inače pada isključivo na dušek. Ublažavanjem tog šoka i pružanjem elastične potpore, ona direktno sprečava prerano stvaranje udubljenja na dušeku. Takođe, osiguravanjem ventilacije, štiti dušek od nakupljanja vlage iz znoja, produžavajući mu higijenski vek, a vama osiguravajući svežiji san.

4. Da li su podnice potrebne za sve vrste kreveta? 

Većina klasičnih kreveta sa okvirima zahteva podnicu. Međutim, izuzetak su boxspring kreveti, koji u svojoj bazi već imaju ugrađen sistem opruga koji glumi podlogu, pa kod njih klasična drvena podnica nije potrebna.

5. Šta uraditi ako podnica škripi ili se klima? 

Škripanje najčešće nastaje zbog trenja drveta o drvo ili popuštenih šrafova na okviru kreveta. Proverite da li su sve letvice čvrsto u svojim gumenim/plastičnim nosačima. Zategnite sve šrafove na krevetu, a ako se problem nastavi, između podnice i nosača kreveta možete zalepiti tanke trake od filca koje će prigušiti zvukove trenja.

6. Koliko često treba menjati podnicu? 

Iako traju duže od dušeka, i podnice se vremenom troše. Drvene letvice nakon godina korišćenja gube svoju prirodnu napetost i postaju ravne. Preporučuje se da pregledate i po potrebi zamenite podnicu svakih 7 do 10 godina, idealno prilikom svake kupovine novog dušeka.

7. Kakve su razlike između podnica za dečije i odrasle krevete? 

Glavna razlika je u nosivosti i dimenzijama. Deca su lakša, pa će im za kvalitetan san najčešće biti dovoljne standardne fiksne podnice (poput podnica 90x200) koje osiguravaju prozračnost i stabilnost. Za odrasle osobe veće telesne mase preporučuju se pojačane podnice sa debljim letvicama i snažnijim nosačima.

8. Kako sastaviti podnicu za krevet? 

Neke dolaze unapred sastavljene i potrebno ih je samo spustiti u okvir kreveta (u "L" nosače). One koje dolaze u delovima (u kutiji) sastavljaju se vrlo jednostavno prateći priložena uputstva – okvir se spaja šrafovima, a elastične letvice se samo utisnu u pripadajuće plastične ili gumene nosače (čepove) duž ivica.